El resveratrol es un polifenol con potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Se encuentra de forma natural en algunos alimentos como nueces, bayas o también en la piel de las uvas, aunque solo en bajas concentraciones. Diferentes estudios han alabado los beneficios cardiovasculares, anticancerígenos y antienvejecimiento del resveratrol. Además, se ha demostrado que puede hacer…
Articles from marzo 6, 2020
Un estudio respalda los beneficios antiinflamatorios y metabólicos de la curcumina
La suplementación con curcumina puede aumentar los niveles de adiponectina, una hormona proteica con múltiples efectos beneficiosos. Entre sus puntos fuertes se encuentran la regulación de los niveles de azúcar en la sangre y la acción antiinflamatoria. La curcumina es un polifenol que pertenece a una familia de compuestos presentes en la cúrcuma y…