Los investigadores han descubierto que un suplemento de aceite de pescado alto en DHA elevó los niveles de testosterona en una cohorte de hombres obesos. El resultado proviene de un análisis secundario de datos de un ensayo más grande realizado para buscar efectos de sensibilidad a la insulina.
El ensayo base y el análisis secundario fueron obra de un grupo de investigadores con sede en Australia y Nueva Zelanda. La investigación se publicó recientemente en la revista Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids. Los investigadores analizaron los datos de un ensayo que tenía como objetivo conocer si la suplementación con aceite de pescado con alto contenido de DHA podría reducir la resistencia a la insulina. Este ensayo se alargó durante 12 semanas.
Ensayo de resistencia a la insulina
El suplemento analizado redujo la resistencia a la insulina en el grupo de tratamiento de 36 personas del estudio. La cohorte varió en edades desde los 38 hasta los 63 años; además, varió desde un sobrepeso moderado hasta una obesidad significativa. En este estudio más amplio, los investigadores no observaron ningún efecto dependiente del sexo.
Sin embargo, al revisar los datos y mirar solo a los hombres, los investigadores notaron un efecto. La intervención con aceite de pescado elevó significativamente los niveles de testosterona en el grupo de tratamiento en comparación con el placebo.
Suplemento con alto contenido en DHA
El material de prueba fue un suplemento de aceite de pescado suministrado por la firma noruega de omega-3 Epax. Contenía 430 mg de DHA y 60 mg de EPA por gramo de aceite de pescado. Epax es conocido desde hace mucho tiempo por poder ofrecer formulaciones personalizadas de aceite de pescado con concentraciones de EPA y DHA que van desde 50 mg/g hasta 800 mg/g.
Los investigadores administraron 2 gramos de cápsulas de aceite de pescado como intervención. Esto quiere decir que cada sujeto recibió 860 de DHA y 120 de EPA todos los días durante 12 semanas. El placebo fue 2 gramos de aceite de maíz en cápsulas.
Los autores concluyeron que, en comparación con el placebo, “la intervención con aceite de pescado enriquecido con DHA se asoció con un aumento en las concentraciones de testosterona en hombres con sobrepeso y obesidad”. Los cambios en la testosterona en los hombres se asociaron estrechamente con reducciones en los n-6PUFAs DGLA y AA en las membranas de los eritrocitos, según confirmaron los investigadores.
Cabe destacar que se trataba de un análisis secundario. El estudio original no se ponderó específicamente en un sentido estadístico para analizar el criterio de valoración de la testosterona.
Otras investigaciones sobre la testosterona y la obesidad
La revista científica Nutrients ha publicado el último año una revisión que aborda los posibles beneficios metabólicos de los Omega-3 para el hipogonadismo. Parece haber un efecto del aceite de pescado rico en DHA sobre los niveles de testosterona, por lo que los suplementos de DHA podrían ser de ayuda en el tratamiento de hombres con hipogonadismo leve.
Referencias
Abbott K, Burrows TL, Acharya S, Thota RN, Garg ML. Dietary supplementation with docosahexaenoic acid rich fish oil increases circulating levels of testosterone in overweight and obese men. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2020 Dec;163:102204.